چشمها، یکی از اصلیترین و مهمترین اجزای چهره محسوب میشوند و بروز هرگونه مشکل در آنها میتواند زیبایی و بینایی افراد را با مشکل مواجه کند.
افتادگی پلک، یکی از شایعترین و بارزترین مشکلات زیبایی و بینایی در میان افراد است که معمولاً قابل تشخیص بوده و در مراحل ابتدایی خطرآفرین نخواهد بود. توجه داشته باشید که بیماری ها و عارضه های جدی چشم، معمولا قابل درمان هستند و نیازی به نگرانی در مورد نحوه درمان آن ها احساس نمی شود. امروزه با پیشرفت روزافزون علم و تکنولوژی، امکان انجام انواع عمل های پزشکی و درمانی در نواحی صورت و نقاط حساسی همچون چشم ها فراهم شده و افراد با خیال آسوده می توانند به انجام عمل های پزشکی در این نواحی بپردازند.
همچنین، تولید دستگاه های پیشرفته لیزری، احتمال خطا در این عمل های حساس را تا حدود بسیار زیادی کاهش داده است.
همینطور، اگر به بیماری افتادگی پلک دچار شده اید، لازم نیست نگران نحوه درمان آن باشید. چرا که درمان این بیماری در خانه و تحت نظارت پزشک متخصص وجود داشته و شیوه این روش های درمانی، به روش تشخیصی پزشک، امکانپذیر میباشد.
در صورت ابتلا به هر یک از عوارض چشمی همچون افتادگی پلک، به هیچ عنوان نگران نباشید و در کمترین زمان پس از ابتلا، به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار گیرید.
در ادامه به بررسی بیشتر این عارضه و طریق درمانی آن، خواهیم پرداخت.
انواع افتادگی پلک
همانطور که گفته شد، افتادگی پلک یک عارضه و مشکل زیبایی است که ممکن است برای بسیاری از افراد ناخوشایند و ناپسند جلوه کند و آن ها را با مشکلات گوناگونی درگیر سازد.
افتادگی پلک همیشه یکسان نیست و نحوه بروز این عارضه متنوع است.
در ادامه به انواع افتادگیهای پلک که برای بسیاری از افراد به دلایل گوناگون اتفاق افتاده است، اشاره خواهیم کرد.
۱- افتادگی پلک بالا
در اثر ابتلا به برخی بیماریها و عوامل افتادگی پلک ها، ممکن است افراد عارضه افتادگی پلک را در پلک های بالا تجربه کنند.
افتادگی پلک بالا، برای بسیاری از افراد مشکلی ناخوشایند و آزاردهنده است.
۲- افتادگی پلک بالا و پایین
افتادگی پلک بالا و پایین که به طور همزمان و تحت برخی عوامل گوناگون اتفاق میافتد، ممکن است برای بسیاری از افراد خطرآفرین باشد و در آن نیاز جدی به مراجعه به پزشک احساس شود. توجه داشته باشید که این عارضه میتواند دید فرد را دچار مشکلات بینایی کند.
۳- افتادگی پلک پایین
افتادگی پلک پایین نیز از دیگر عوامل ابتلا به بیماریهای چشمی و عضلانی میباشد که بسیاری از افراد را از ناحیه دید و امکان دید وسیعتر، ناتوان میسازد.
۴- افتادگی نیمی پلک
افتادگی نیمی پلک، در اثر عوامل گوناگون رخ میدهد و ممکن است دید و زیبایی ظاهری چشم را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
انواع افتادگی پلک به عوامل ابتلا به آن بستگی دارد برای مثال، افرادی که در عضلات بالایی چشم دچار ضعف شدهاند، ممکن است افتادگی پلک بالا را تجربه کرده و افرادی که در عضلات تمامی نواحی چشم دچار ضعف شدهاند، افتادگی نیمی پلک یا هر دو قسمت (بالا و پایین) پلک را تجربه کنند. توجه داشته باشید که در صورت مشاهده هرگونه تغییرات در پلکها حتماً به پزشک متخصص چشم مراجعه نمایید.
علائم افتادگی پلک
امکان تشخیص افتادگی پلک در مراحل ابتدایی ابتلا به آن وجود دارد و افراد میتوانند با بروز برخی از علائم و نشانهها، افتادگی پلک را به آسانی تشخیص دهند.
در ادامه به برخی از شایعترین نشانهها و علائم افتادگی پلک، اشاره خواهیم کرد.
۱- احساس ورم یا پف کردن چشم
در مواردی که فرد دچار عارضه افتادگی پلک شده باشد، ممکن است احساس ورم یا پفی غیر عادی چشم را در نواحی مختلف آن و به خصوص روی چشم ها تجربه کند.
۲- سیاه شدن زیر چشم
افراد هنگام ابتلا به افتادگی پلک ممکن است شاهد تغییراتی همچون سیاه شدن زیر چشم، باشند.
در واقع سیاه شدن ناحیه زیر چشم، نشانهای مهم از ابتلا به افتادگی پلک است.
۳- خستگی زود هنگام چشم
افرادی که در معرض خطر افتادگی پلک قرار دارند یا به این عارضه دچار شدهاند، ممکن است خستگی زود هنگام چشمها را در بازههای زمانی کوتاه پس از انجام برخی فعالیتهای چشمی، تجربه کنند.
۴- افتادگی چشمها
اگر به افتادگی پلک دچار شده باشید، حتماً به تغییرات به وجود آمده در چشمها و حالت قرارگیری آنها پی خواهید برد.
افتادگی چشمها، از دیگر عوامل نشانههای ابتلا به افتادگی های پلکی، به شمار می رود.
۵- محدود شدن دید افراد
یکی دیگر از نشانههای ابتلا به افتادگی پلک، محدود شدن دید افراد است. در واقع افتادگی پلک میتواند دید افراد را به صورت ویژهای محدود کرده و دید عمقی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
۶- ترشحات غیر عادی چشم
چشمها معمولاً در برابر عارضه افتادگی پلک، مقاومت از خود نشان میدهند. ترشحات غیر عادی چشم، ممکن است از نشانهها و علائم ابتلا به افتادگی پلک به شمار رود.
۷- خشکی چشم
افتادگی پلک ها، به خشکی چشم منجر می شوند. در واقع، در این شرایط چشم نمک و رطوبت خود را از دست داده و فرد دچار خشکی چشم می شود.
توجه داشته باشید که در صورت بروز هر یک از این علائم و نشانهها، حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و تحت معاینات کامل قرار گیرید.
همچنین اگر علائم و نشانههای افتادگی پلک، دید شما را دچار اختلال کرده است، به هیچ عنوان نباید فرآیند مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید.
ویژگیهای افتادگی پلک در کودکان
افتادگی پلک، عارضهای است که کودکان نیز ممکن است به عوامل گوناگونی آن را تجربه کنند.
ویژگیهای افتادگی پلک در کودکان، شامل موارد زیر هستند.
۱- خسته شدن چشمان کودک
خوب است بدانید که از ویژگیهای افتادگی پلک در کودکان میتوان به خسته شدن چشمان کودک در فواصل کوتاه زمانی، اشاره کرد.
خسته شدن چشمان کودک، دید کودک را تحت شعاع قرار میدهد.
۲- سیاه شدن زیر چشمان کودک
در مواردی که کودک در معرض ابتلا به عارضه افتادگی پلک قرار دارد، ممکن است، کودکان سیاهی زیر چشم را تجربه کنند.
توجه داشته باشید که سیاه شدن زیر چشمان کودک به وضوح قابل مشاهده است.
۳- ناراحتی و اذیت شدن چشمهای کودک
اگر کودک شما به افتادگی پلک مبتلا شده باشد، ممکن است در نواحی چشم دچار ناراحتی و اذیت شدن شود. ناراحتی و اذیت شدن چشمهای کودک با حالات کودک، قابل تشخیص دادن میشود.
۴- ورم و پف کردن چشم های کودک
اگر کودک شما در معرض ابتلا به خطر افتادگی پلک قرار داشته باشد، ممکن است در نواحی چشمها دچار ورم و پفی شدن اطراف چشم شود.
توجه داشته باشید که در این حالت معمولاً پلک کودک ضخیمتر از حالت استاندارد قرار دارد.
به یاد داشته باشید که کودکان قادر به احساس افتادگی پلک و تشخیص آن نیستند و توجه به این عارضه در سنین کودکی بسیار حائز اهمیت است.
بهتر است بدانید که فرایند افتادگی پلک در بیشتر کودکان به صورت تدریجی و به مرور زمان اتفاق میافتد و ممکن است در مراحل اولیه آن غیر قابل مشاهده و تشخیص باشد.
همچنین، جالب است بدانید که دختران بیشتر از پسران در معرض خطر ابتلا به افتادگی پلک قرار دارند.
پیشنهاد ما به شما این است که پس از مشاهده و احساس هرگونه ناراحتی در نواحی اطراف چشم یا چشمها در کودکان، حتماً به پزشک متخصص کودکان مراجعه کرده و کودک خود را تحت ارزیابی و سنجش دقیق این افراد قرار دهید.
علل افتادگی پلک
افتادگی پلک، عارضهای است که بسیار شایع بوده و معمولاً علل گوناگونی دارد.
این عارضه، معمولاً افراد را با مشکلاتی بسیار مواجه خواهد کرد و برای آن ها خطر آفرین خواهد بود. برای این که امکان درمان افتادگی پلک فراهم شود، ابتدا باید به علل ابتلا به این بیماری پی برد.
این عارضه معمولاً به دلایل گوناگونی اتفاق میافتد و افراد را دچار نگرانی میکند.
از جمله علل افتادگی پلکها میتوان به موارد زیر اشاره نمود.
۱- پیری و کهولت سن
پیری و کهولت سن، یکی از مهمترین و اصلیترین علل افتادگی پلک به شمار میرود. با کهولت سن، پوست و عضلات اطراف چشم ضعیفتر شده و قدرت و کشش اولیه را از دست میدهند.
به همین دلیل، احتمال افتادگی پلکها افزایش یافته و فرد دچار افتادگی پلک میشود.
۲- عوامل ژنتیکی
از جمله دیگر عوامل افتادگی پلک میتوان به عوامل ژنتیکی اشاره کرد. در واقع وجود ژنتیک و ویژگیهای خانوادگی نقشی شگرف در افتادن پلکها دارند.
به همین دلیل است که اگر والدین یا یکی از اعضای خانواده شما دچار افتادگی پلک شده باشند، احتمال اینکه شما این عارضه را تجربه کنید بسیار بالا است.
۳- ضربه به چشم
از دیگر عوامل افتادگی پلکها میتوان به برخورد اشیا یا ضربه به چشم اشاره کرد.
ضربه به چشم فشار زیادی را به چشم وارد کرده و پلکا را از حالت اولیه خود خارج میکنند.
همینطور، هرگونه اعمال فشار آسیب یا جراحت در ناحیه پلک میتواند به افتادن پلکها منجر شود.
۴- ضعیف شدن عضلات چشم
ضعیف شدن عضلات چشمها، یکی دیگر از عوامل جدی افتادگی پلک به شمار میرود.
همچنین، با ضعیف شدن عضلات چشم ها، احتمال اینکه افراد با افتادگی پلک مواجه شوند، بسیار زیاد است. توجه داشته باشید که با تقویت عضلات چشم میتوان از بروز این عارضه جلوگیری کرد.
۵- مصرف دخانیات و الکل
خوب است بدانید که عوامل محیطی همچون، مواد مخدر، نوشیدنیهای الکلی، استفاده بیش از حد از سیگار و… میتواند نقش مهمی در افتادگی پلکها پس از مدت زمان مشخص داشته باشد.
در نتیجه، برای جلوگیری از افتادگی پلک ها، پیشنهاد میکنیم مصرف دخانیات و الکل را کاهش دهید.
۶- قرارگیری زیر نور مستقیم خورشید و اشعه UV
قرارگیری طولانی مدت زیر نور خورشید و اشعه فرابنفش میتواند برای چشمها و پلک بسیار خطرناک باشد و سبب از بین رفتن انواع الیاف کلاژن در پوست اطراف چشم شود.
در نتیجه کاهش این الیاف و کلاژن ها، فرد با افتادگی پلک مواجه خواهد شد.
برای جلوگیری از این عارضه، از قرارگیری طولانی مدت زیر نور خورشید و اشعه فرابنفش خودداری کنید.
۷- ابتلا به برخی بیماریها
ابتلا به برخی بیماریها همچون بیماریهای تیروئیدی، ام اس، میافتند گراویس میتواند احتمال بروز افتادگی پلک را در افراد چند برابر کنند.
مصرف برخی داروها و عوارضی که این بیماریها بر بدن فرد میگذارند، ممکن است آنها را در خطر ابتلا به افتادگی پلک قرار دهد.
۸- عوارض جراحیهای پلک
یکی دیگر از اصلیترین دلایل ابتلا به افتادگی پلک، عوارض جراحیهای پلکی و یا جراحی های اطراف چشم میباشد.
در این جراحیها معمولاً فشار زیادی بر نواحی اطراف چشم اعمال میشود و فرد در معرض خطر افتادگی پلک قرار میگیرد.
۹- ابتلا به مشکلات عصبی
مشکلات عصبی، از دیگر عوامل ابتلا به بیماری افتادگی پلک است.
افرادی که به مشکلات عصبی مبتلا می شوند، ممکن است فشار بسیار زیادی را متحمل شده و با عارضه ناخوشایند افتادگی پلک، مواجه شوند.
همانطور که پیش تر به آن اشاره شد، امروزه روشهای گوناگونی برای درمان و بهبود کامل مشکل افتادگی پلک وجود دارد و افراد میتوانند از طریق آنها پلک خود را درمان کنند.
توجه داشته باشید که برای تشخیص علل افتادگی پلک و همینطور درمان صحیح پلکها حتماً باید با پزشک متخصص زیبایی مشورت کنید.
رفع افتادگی پلک در خانه
همانطور که گفته شد، شیوهها و روشهای گوناگونی برای درمان افتادگی پلک وجود داشته و افراد میتوانند از طریق هر یک از این روشها، مشکلات چشمی خود را برطرف کنند.
البته باید توجه داشت که رفع افتادگی پلک یک فرایند جدی و مهم بوده و بهترین روش برای درمان این عارضه، مراجعه به پزشک، تشخیص علت ابتلا و درمان صحیح آن میباشد.
لازم است بدانید که بیماری افتادگی پلک، از جمله بیماریهای مرتبط چشمی است که درمان آن در خانه، برای بسیاری از افراد که درگیر مشکلات جدی هستند، امکانپذیر نیست.
اما اگر قصد درمان این بیماری را دارید، میتوانید با مشورت پزشک، به رفع حدودی افتادگی و کنترل آن بپردازید.
در ادامه به برخی از اقداماتی که میتوانید با استفاده از آنها به رفع افتادگی پلک در خانه کمک کنید، اشاره میکنیم.
رفع افتادگی پلک با ورزش های چشمی
جالب است بدانید، که رفع افتادگی پلک با استفاده از انواع ورزشهای چشمی امکانپذیر است و با بهرهگیری از این روشها، میتوانید تا حدود بسیار زیادی افتادگی پلکهای خود را درمان کنید.
همانطور که پیش تر گفته شد، افتادگی پلک معمولاً به دلیل ضعف عضلات اطراف چشم رخ میدهد و شما با تقویت این عضلات با ورزشهای چشمی، میتوانید افتادگی پلک های خود را درمان کنید.
حتماً توجه داشته باشید که این ورزشها باید توسط پزشک، به شما آموزش داده شوند و همینطور، شما باید از هرگونه ورزش خودسرانه چشم، خودداری کنید.
در ادامه به برخی از ورزشهای چشمی اشاره خواهیم کرد.
۱- انجام تمرینات گرم کردن چشمها با استفاده از حرکت دادن چشمها و بهبود جریان خون
۲- انجام ماساژ های چشمی برای فعالیت بهتر آن ها و آماده سازی برای تمرینات
۳- انجام تمرینات پلک زدن برای تقویت عضلات اطراف و پشت پلک
۴- انجام تمرینات مقاومتی چشمها با استفاده از قرار دادن انگشتان بر روی ابروها و کشیدن چشمها به سمت بالا
۵- انجام تمرینات کششی پلکها برای دستیابی به پلکهای مقاوم و کاهش چین و چروکهای اطراف چشم
توجه داشته باشید که استفاده از روشهای بالا یکی از بهترین راه های رفع افتادگی پلک در خانه میباشد.
اما پروسه فراگیری و یادگیری این تمرینات حتماً باید توسط پزشک به شما آموزش داده شود و نیازمند رعایت برخی نکات شامل عدم اعمال فشار مستقیم روی چشمها، عدم برخورد دستان آلوده به چشمها و نواحی اطراف آنها و… می باشد. انجام غیر اصولی این تمرینات و رعایت نکردن نکات ضروری، میتواند شما را با مشکلات گستردهتری مواجه سازد.
تشخیص افتادگی پلک
درمان افتادگی های پلک، نیازمند تشخیص زود هنگام افتادگی پلک است. در واقع تشخیص افتادگی پلک، بخش بسیار مهمی از فرایند درمان به شمار میرود که معمولاً به عهده پزشک است.
در ادامه به برخی روشهای تشخیص افتادگی پلک، اشاره خواهیم کرد.
۱- ارزیابی های پزشکی
پس از مراجعه به پزشک متخصص و گذشت فرآیند ارزیابی و معاینه، پزشک به افتادگی، میزان افتادگی و یا عدم افتادگی پلک ها، پی خواهد برد و برای اطمینان، انجام برخی دیگر از سنجش های پزشکی را تجویز خواهد کرد.
۲- عکسبرداریهای پزشکی
برای تشخیص دقیق افتادگی پلک، از عکسبرداریهای پزشکی استفاده میشود.
در واقع عکسبرداری تخصصی از نواحی اطراف چشم و پلک با استفاده از تجهیزات مدرن عکسبرداری، تشخیص و بررسی افتادگی پلک را امکانپذیر میکند.
۳- انجام برخی تستهای دید
یکی دیگر از روشهای تشخیص افتادگی پلک انجام برخی تستهای دید میباشد این تستها شامل تستهای فیلد ویژوال یا همان تستهای تمیزی مرکز دید فرد است که معمولاً برای سنجش و ارزیابی تاثیر و میزان افتادگی پلک بر محدوده دید، از آن استفاده میشود.
۴- انجام برخی تستهای دارویی
از دیگر روشهای تشخیص افتادگی پلک، میتوان به سنجش پزشک از طریق دریافت تستهای دارویی، اشاره کرد.
در این شرایط پزشک ممکن است تستهایی همچون پنی کولین را از بیمار درخواست کند. ( از تستهای پنیکولین برای سنجش عوارض داروهای ممکن بر روی عضلات پلک استفاده میشود.)
پزشک متخصص با انجام روشهای تشخیصی صحیح و بررسی علل ابتلا عارضه افتادگی پلک، به وجود این عارضه پی میبرد. لازم به ذکر است که بدانید پس از تشخیص پزشک میتواند گزینههای درمانی مناسب و استانداردی را مشخص کرده و راهنماییهای لازم را برای شما در نظر بگیرد.
توجه داشته باشید که تشخیص به موقع در نحوه درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت بوده و از مهمترین مراحل درمان به شمار میرود.
در نتیجه، اگر به عارضه افتادگی پلک دچار شدهاید به هیچ عنوان درمان آن را به تاخیر نیندازید.